Vivemos num mundo em mudança permanente. Confrontamo-nos com desafios constantes e ficamos frequentemente sem capacidade de lidar com as emoções negativas que surgem como consequência das circunstâncias e das experiências desagradáveis do passado.

Quando há momentos na nossa vida em que não somos capazes de lutar, de estabelecer um limite ou de nos protegermos, o nosso sistema nervoso fica sobrecarregado. Essa experiência coloca em movimento novas crenças, novos mecanismos de defesa, novas formas de nos relacionarmos connosco próprios e com os outros.

Por vezes, vivemos segundo essa emoção negativa memorizada tanto tempo, que se torna de parte da nossa identidade, a um nível subconsciente. Já não conseguimos sentirmo-nos de maneira diferente daquela a que nos acostumámos.

A Emotional Line Therapy® tem como principal objectivo libertar as emoções negativas ligadas a memórias ou acontecimentos do passado, mas também desconectar as crenças limitadoras que o impedem de aprender com estes eventos e usar essas aprendizagens como recursos no futuro.

Em vez de continuar escravo de emoções que são apenas um resíduo do passado, passará a conseguir aceder a emoções mais elevadas para criar uma vida maior.

No profundo interior de cada homem
há um lugar sagrado e privado
onde habita a misteriosa essência de seu ser.

— Thoreau

Ensinada e aplicada no mundo inteiro, a Emotional Line Therapy® foi criada em 1984 por Tad James. É considerada uma das mais poderosas terapias de PNL desenvolvidas dentro das modernas pesquisas sobre libertação emocional. A Emotional Line Therapy® é também conhecida como Terapia das Emoções.

A Emotional Line Therapy® trabalha todo o “álbum mental de fotografias” onde as nossas memórias, decisões, experiências (boas e menos boas), emoções e crenças são impressas. Mas, ao invés de reviver os acontecimentos, é pedido para que, durante a sessão, se imagine a flutuar sobre a linha do tempo, e aceda a essa colecção de memórias – acontecimentos emocionais significativos associadas a um assunto. Quando se consegue chegar à primeira emoção memorizada (raíz), a ligação entre os acontecimentos é quebrada.

Neste processo, só as emoções negativas são eliminadas. As memórias são parte de nós e da nossa história. Não é, por isso, apropriado limpá-las. Esta técnica também não impede a pessoa de voltar a sentir essas emoções noutras situações futuras. O que a Emotional Line Therapy® faz é reduzir a carga emocional associada aos acontecimentos passados.

A Emotional Line Therapy® é um processo rápido, eficaz e muito especial que permite transformar estados negativos associados a uma série de acontecimentos, em aprendizagens. Só as aprendizagens ficarão disponíveis como recursos para o futuro.

Toda a reprogramação de resposta e comportamento traz de volta uma sensação de bem-estar e uma perspectiva da vida mais saudável, que o impulsiona a viver de forma mais plena e enriquecedora.