Missão

A Coaching The Heart® dedica-se a facilitar processos de mudança pessoal e profissional. A sua missão é despoletar o desenvolvimento interior e a excelência pessoal, de forma sustentada e acompanhada, em pessoas e organizações.

Coaching The Heart® tem como objectivo único entregar processos, fornecer ferramentas, activar recursos internos e desenvolver estratégias que possam contribuir para a construção de um novo Eu, gerar mudanças significativas, impulsionar a descoberta do propósito de vida, despertar a autenticidade e alegria interior, despoletar os dons inatos e a singularidade de cada um.

Queremos ajudá-lo a parar de viver dentro da cabeça e a aparecer para a vida de coração completamente aberto.

Conceito

Coaching The Heart® é uma marca na área do desenvolvimento pessoal e emocional que nasceu no Porto, em 2012, pelas mãos de Rita Vargas.

Aliando as mais eficazes metodologias de Psicologia Positiva, Coaching, Programação Neurolinguística, Inteligência Emocional e Mindfulness, a Coaching The Heart® dedica-se a criar processos de crescimento interior e práticas de elevação pessoal.

A Coaching The Heart® oferece um conjunto único de consultas individuais, cursos inspiradores, retiros transformadores e programas imersivos, com o objectivo de impulsionar um reestruturar da vida, reconectado com a parte mais profunda e sábia de nós.

Desde um lugar de merecimento e de autovalor (o coração), aprenderá a construir uma nova identidade, a reconstruir forças, a desenvolver os seus talentos, aprofundar o seu carácter e a elevar a sua vida a uma visão pessoal que faz jus ao extraordinário adormecido dentro de si.

Valores

#Integridade, Dignidade e Honra

Coaching The Heart® propõe aprendermos a viver de coração inteiro. Ensina-nos a deixar ir a ideia de quem deveríamos ser, para ser quem verdadeiramente somos. A honrar a nossa essência, a agir com integridade em cada escolha que fazemos, de uma maneira congruente com o nosso verdadeiro carácter.

Na Coaching The Heart® aprendemos a honrar quem somos e a demonstrar uma expressão mais elevada de nós.

Talvez a jornada da vida não seja sobre você se tornar alguém.
Talvez seja sobre deixar de ser tudo aquilo que não é,
para que possa ser o que você sempre foi.

Paulo Coelho

#Vulnerabilidade, Autenticidade e Singularidade

Somos todos feridos da vida®. Somos todos seres imperfeitos à procura de nos reinventarmos e de sermos aceites.

Na Coaching The Heart® aprendemos a fazer da nossa vulnerabilidade a nossa força. Aprendemos a resgatar a nossa autenticidade e noção de merecimento. A trocar as expectativas pela curiosidade. A reconhecer o ser único e irrepetível que somos.

Na Coaching The Heart® recebemos todas as ferramentas necessárias para praticar a mudança pessoal, curarmos algumas das nossas cicatrizes passadas que nos mantêm presos a padrões antigos e limitadores e perceber, finalmente, que o passado não nos define®.

#Autoresponsabilidade, Liderança Interior e Excelência Pessoal

É teu direito de nascença seres tudo o que podes ser. Mas a responsabilidade de conhecer o extraordinário potencial que tens adormecido dentro de ti é tua.

Na Coaching The Heart® incentivamos-te a assumir a autenticidade do teu Eu, a descobrir os teus recursos internos, a explorar possibilidades, a pôr em prática os teus maiores dons e a construir activamente as tuas ambições interiores.

Ao teu ritmo, impulsionamos-te a mudar o que for preciso para fazer as coisas acontecer. Nunca é tarde para começar a viver a vida que queremos! A tua vida começa agora!

Tem a coragem de seguir o teu coração e intuição.
De certo modo, eles já sabem no que tu te queres tornar.

Steve Jobs