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20 Coisas Sobre Mim
que Desconheces

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Sempre tive caracóis.
Mas quando era pequenina
era muito loirinha...

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Sou doida por chapéus.
Tenho uma colecção deles...

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Adoro o som de um violão.
Um dia aprenderei a tocar…

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Fui cinderela no infantário
e logo após a faculdade
entrei para um grupo de teatro

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Escrevo textos, poemas e histórias
desde que me conheço.
Adoro sonhar de olhar
posto no infinito.
Talvez dia escreva um livro...

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Dizem que canto bem
e até já conquistei o 1º lugar
em concursos de Karaoke,
a cantar Whitney Houston!

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Sou cinturão negro e fui Sensei
de Karaté por mais de 17 anos

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Tenho carta de moto e durante
anos percorri as concentrações
motard de norte a sul de Portugal

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A Xamã dos índios Pataxó
disse-me em segredo que a
minha missão era guiar as
pessoas no amor. 4 anos depois
lancei o Coaching
The Heart®

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Adoro cavalos.
No Caminho Primitivode Santiago,
um cavalo loiro e possante
marcou-me para sempre...

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A praia deixa-me
da cor do chocolate

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Sou apaixonada por alpendres,
pátios e varandas.
O meu terraço é o meu refúgio...

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O Natal emociona-me.
Coisas boas acabadas de fazer,
família ao redor da mesa
e histórias à lareira
polvilham a minha memória...

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Mal saí da faculdade,
entrei num estágio de locução
para a Rádio

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Conquistei o 1º lugar no Concurso
Nacional de Ideias de Marketing
, promovido pela
Merck Sharp & Dohme, em 2009

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Em 2011, ganhei o 2º lugar no
Concurso Nacional de
"Estatuetas de Prémio de
Reconhecimento MSD"

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Já palestrei no Ignite Portugal

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Já colaborei como coach
num processo de recrutamento
para a Paytalent Lda

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Já fiz um retiro para os
colaboradores da Orbita Viagens

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Entre os meus alunos sou conhecida como
“A Vargas”

A Rita

Coach Transformacional & Terapeuta de Relacionamentos

Life Changer, Seeker, dependente de chá e de abraços, de praia, de música, de livros, de chocolate e de sol. De cabelos ao vento e pés descalços. Apaixonada por motas, castelos e marinas. Do amor e da família, acima de todas as formas de estar. O meu lado “Vargas” é uma marca registada.

Sou fundadora de Coaching The Heart®. Tenho como missão facilitar todos os processos de mudança da pessoa, de forma orientada e acompanhada, respeitando o ritmo de cada um e incentivando o querer da sua transformação.
Vivo uma vida normal, mas plena de flow e de significância.

Prazer em conhecê-lo!

Sou tripeira desde 1973. Tenho sangue celta por parte do pai e sangue árabe por parte da mãe. Com o meu pai aprendi a dignidade e a honra. Com a minha mãe aprendi a ter garra e a ter voz. Os dois deram-me a melhor das famílias e o maior do amor.

Estudei Humanísticas, mas licenciei-me em Ciências da Comunicação pela Universidade Fernando Pessoa. Frequentei um mestrado de Marketing na Universidade Portucalense e completei uma pós-graduação em Direito da Comunicação pela Faculdade de Direito da Universidade de Coimbra. Tive a minha primeira experiência profissional como Sensei de Karaté.

Possuo o Diploma de Mediadora Oficial da Indústria de Seguros, mas nunca exerci. Fui entrevistadora do INE. Frequentei um estágio de Locução de Rádio para uma conhecida rádio do Porto, mas logo ingressei na Indústria Farmacêutica. Foram 15 anos que culminaram num Assignment de Marketing para uma das maiores empresas desta indústria a nível mundial e do qual saí para poder acompanhar o meu pai na sua doença oncológica. Faleceu 9 meses depois.

Com uma vontade inabalável de honrar o meu herói, agarrei-me ao trabalho com força, acabando por conquistar o primeiro lugar no Concurso Nacional de Ideias de Marketing “2BMSD”, promovido pela Merck Sharp & Dohme. De onze ideias criativas que coloquei a concurso, quatro ficaram no Top 10. Um ano mais tarde, ganhei o segundo lugar no Concurso Nacional de “Estatuetas de Prémio de Reconhecimento MSD” pela mesma empresa. Nesse mesmo ano, saí para me dedicar à área do desenvolvimento pessoal e emocional.

Sou International Certified Coach nº7932, certificada pela International Coaching Community, desde 2012 e Certified Master Practitioner nºT2471 em Programação NeuroLinguística, pela International Trainers Academy, Inglaterra. Tenho também o Certificado de Competências Pedagógicas (antigo CAP) n.º F594681/2012 e uma Certificação em Neurovendas.

Nos últimos anos investi a estudar com os melhores, como por exemplo, em Londres, com Anthony Robbins, talvez o mais famoso Coach Internacional, responsável pela popularização da PNL; com a Susana Torres, conhecida como Coach de Alta Performance em Alta Competição no desporto, que acompanhou Éder Lopes no Campeonato Europeu de Futebol de 2016 e com o Pedro Vieira.

Já colaborei com empresas como a Orbita Viagens, a Paytalent e a Transitar. Com escolas como o Agrupamento de Escolas da Madalena e associações como a Associação Careca Power. Tenho participado como oradora em diversos seminários, organizações e eventos como por exemplo o Ignite Portugal e a Associação Portuguesa de Leucemia e Linfoma.

Apaixonada por temas como o Empreendedorismo, o Propósito de Vida, a Liderança Pessoal, a Gestão Emocional e a Felicidade Interior, inspiro há vários anos indivíduos, empresas e organizações na busca de harmonia e equilíbrio, através dos meus textos, consultas, cursos, retiros e palestras.

Sou fundadora da Zoom Out Zen In® e do Coaching The Heart®. Dedico-me sobretudo a desenvolver programas de Coaching de Excelência Pessoal que capacitem qualquer um a fazer mudanças difíceis, mas impactantes, nas suas vidas. E na área dos relacionamentos desenvolvi o programa Coaching de Afectos® para ajudar homens, mulheres, famílias ou equipas a superar os desafios que os relacionamentos acarretam.

Tenho como objectivo maior fazer brilhar em si a sua verdadeira luz e autenticidade. Quero ser um exemplo vivo de excelência, dignidade e honra. Quero que me veja a vê-lo. Quero fazê-lo sentir-se ouvido, relevante, inteiro. Devolver-lhe o sentido de importância e de relevância. Quero…

…mostrar-lhe tudo o que é e tudo o que pode ser

Stories From The Heart

Vargas, estou grato por a tua existência na minha vida me iluminar
e acreditares em mim desde que me conheceste.

Rui Santos

Apesar de ainda estar no processo,
não posso deixar de te agradecer por me ajudares
a procurar dentro de mim e trazer ao de cima a pessoa que eu sou
e da qual tinha tantas saudades…

Erin Martinez

Ritinha, obrigada por todas estas ferramentas que me dás para seguir
e continuar a descobrir o que ainda está escondido em mim
e a procurar o meu caminho.

Joana T. Silva

Rita, digo-te muitas vezes obrigada quando vou às tuas consultas.
Mas a palavra “obrigada” é muito pequena para o tamanho da minha gratidão
pela tua disponibilidade e entrega no meu desenvolvimento pessoal
e na minha viagem que está prestes a começar.

Mónica Morais

Tinha medo e não sabia viajar sozinha, agora sei.
Não sabia aproveitar e agradecer o trabalho que tenho, agora sei.
Não sabia gerir emoções e pessoas conflituosas, agora sei.
Não tinha coragem de fazer sozinha trilhos na montanha, agora faço.
Vivia com altos e baixos e com ansiedade, agora sei viver com alegria.
Vivia com problemas financeiros, agora sou capaz de sustentar sozinha
a minha família, porque aprendi a simplificar a vida.
Não sabia respeitar-me, agora sei. Não sabia SER Amor, agora sei.
Não sabia…e agora sei muito mais.

Liliana Duarte

Obrigado Rita Vargas por tanto que me ensinas
e por tantas partilhas de amor.
Ensinaste-me a ver a vida de forma mais simples e com outro significado.
Aprendi contigo que todos os ciclos são necessários e enriquecedores.
Aprendi contigo que o que tem de ir não devemos prender
e que aprendemos sempre com todas essas vivências.
Obrigado por tanto carinho e disponibilidade,
por partilhares tanto amor pelas pessoas que te procuram.
Hoje sou diferente e tu és a responsável.

Jorge Nápoles

Há momentos na nossa vida agitada e corrida
em que todos precisamos de uma orientação e uma ajuda extra
para mudanças que são necessárias fazer.
Nem sempre sabemos como o fazer ou somos paralisados pelo medo de o fazer.
A Rita é essa ajuda que aparece no nosso caminho.
São as palavras e as reflexões que nos fazem voltar ao nosso trilho,
como o guia interno que nos mostra que a resposta está sempre lá,
só precisa ser lembrada e seguida.

Ana Ferreira Mendes

A ti, devo-te parte do que sou.
Um caminho que tenho de percorrer para evoluir
e tu és a minha estrela guia. Foste um dos meus grandes pilares. O foco…
Não tenho palavras que descrevam o que para mim significas.

Cátia Coelho

Toda a minha gratidão ao Universo e à minha mestre
por todos estes ensinamentos e orientação
e por mais esta etapa no meu percurso,
que agora me deixa mais próxima da minha autenticidade mais pura.

Rita Afreixo

Tenho a dizer-te que te estou eternamente grata pela oportunidade.
Fez-me muito bem ir e foi mesmo na altura certa.
Nem sei explicar… Tu salvaste-me.

Joana Silva

A ti sou grata. És uma pessoa linda por dentro e por fora.
Tens um coração do tamanho do mundo e és sem dúvida um ser humano muito especial.
Sou-te grata porque me ajudaste quando estava no lodo.
Deste-me as ferramentas e ensinaste-me “a pescar” para que eu própria
conseguisse ir fazendo o meu caminho.
Apesar da tua vida agitada e sempre envolvida em tudo
tens sempre cinco minutos para nos ouvir, para nos dares um abraço
e sobretudo para nos dizer que “vai ficar tudo bem”.
Obrigada por me ajudares a crescer. Se pudesse, quando fosse grande,
gostava de ser um bocadinho como tu.

Nathalie Videira

Apenas para dizer que toda a gente precisava de uma Vargas na vida deles.
A sanidade mental e o equilíbrio são tão importantes.
Obrigada por me desafiares a cada dia!

Rita Pedrosa

Olá Rita. Vi alguns vídeos teus. Muitos parabéns pela tua missão.
Por ajudares pessoas a conhecerem-se a elas próprias.
Nota-se que fazes isto com o coração.

Rute Alves

Nesta primeira exposição que realizo,
não podia deixar de agradecer publicamente
a quem me incentivou para mostrar e divulgar os meus projetos em papel.
Sem esse estímulo teu, não teria arriscado e entrado
de corpo e alma nesta aventura.

Maria José Lima

A vida é sábia quando nos apresenta as pessoas certas nos momentos certos.
Há caminhos que por mais longos e difíceis sejam de percorrer,
devem ser feitos quando o reconhecemos para o nosso próprio bem e propósito.
A Rita foi parte integrante de todo o meu processo evolutivo
e através dela tive a bagagem imensa do seu conhecimento.
Enquanto Professora, a Rita é completa, esclarecedora e muito profissional.
Enquanto pessoa, é admirável e nunca nos deixa desistir ou duvidar das nossas capacidades
(e essas pessoas querem-se perto).
Muita gratidão, Rita!

Susana Marisa Pereira

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